Hogy működik?

Minden nap és minden héten más és más egészséges menüket készítünk. Ebédre, uzsonnára és vacsorára. Viszont nálunk nem a menüket tudod kiválasztani. Az ÉtkezzJól!-nál az egészséges fogások személyre szabása a kulcs!

A regisztrációdat követően a kitöltött kérdőívedet táplálkozási tanácsadónk kiértékeli. Hozzád igazítjuk az adagokat és a hozzávalókat. Figyelembe vesszük az életviteled, az általad megadott allergéneket és a céljaidat.

Persze csak ha ezt választod, ez nem kötelező. Már alapvetően laktózmentesen, zsírszegényen, szénhidrátcsökkentetten és hozzáadott cukor nélkül készítjük el az egészséges fogásokat. Alapelvünk, hogy olyan alapvető tápanyagokkal lássuk el az étkezéseket, ami az egészséges életmódhoz szükségesek. A személyre szabás ezen felül történik.

A napi menüktől alapvetően nem tudunk eltérni.

Ameddig aktív tagja vagy az ÉtkezzJól! közösségnek, addig lehetőséged van az általunk szállított 3 étkezéssel kapcsolatban e-mailben felkeresni a táplálkozási tanácsadót - tanacsadas@etkezzjol.hu. Ahogy változik a súlyod vagy az életkörülményeid (többet/ kevesebbet edzel, időközben kiderül, hogy allergiás vagy például a borsóra, vagy nagyon stresszes időszak következik a munkahelyeden stb.) úgy a tanácsadóval egyeztetve tudsz módosítást kérni az étrendedet illetően.

Minden nap és minden héten más és más egészséges menüket készítünk a változatosság jegyében. A napi menü ebédet, uzsonnát és vacsorát foglal magában. Jelenleg nincs húsmentes opciónk.

Hogy pontosan mit fogunk szállítani?

A heti menüben megnézheted, hogy adott napon milyen menü készül. Már csak az a kérdés, hogy hány napos bérleted van.

Laktózmentesen, zsírszegényen, szénhidrátcsökkentetten és hozzáadott cukor nélkül készítjük el az egészséges fogásokat.

🚨 A cöliákiás étrendnek megfelelő (gluténmentes diétát támogató) alapanyagokat sajnos nem tudjuk biztosítani!

A megrendeléskor lehetőséged van feldobni a szolgáltatásod cukormentes, fehérjedús, süteményekkel, amelyek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, lisztmentesek és rostban gazdagok.

A működésünk lényege a bérletes rendszer. Hasonlóan egy konditerem bérlethez, ahol azt vásárolod meg, hogy hány alkalommal szeretnél edzeni járni. Nálunk is kiválaszthatod, hogy hány napig szállítsunk neked az egészséges ételeinkből.

3, 5, 10 és 20 napos bérletek közült választhatsz. Tehát egy 20 alkalmas bérlet vásárlása esetén 20 napi étkezés felhasználása áll rendelkezésre.

Bérletedet rugalmasan használhatod fel. Te döntöd el, mely napokra kérsz kiszállítást, és akár szünetet is tarthatsz, ha elutazol. A fiókodban található “Naptáram” menüben szabadon szerkesztheted a kiszállítási napjaidat.

A menüdet alapvetően minden munkanapon szállítjuk még az alkalmaid el nem fogynak. Ha mégsem kérnéd egy adott napon, a “Naptáram” menüben elhalaszthatod a kiszállítást. Ebben az esetben az adott napod áthelyeződik a bérleted végére. Nincs megkötés, bármelyik alkalmat elhalaszthatod.

A bérleted határidőhöz kötött! A rendelés napjától számítva a bérletben foglalt napok kétszerese áll rendelkezésedre a felhasználásra.

Példa: egy 5 napos bérletet legfeljebb 10 munkanapon belül használhatsz fel.

Lehetőséged van az alkalmakat eltérő címekre szállítani. Nincs más teendőd, mint rögzíteni a szállítási címeidet (a szállítási területünkön belül) a “Címek” menüben. Ezután pedig a “Naptáram” menüben beállíthatod az adott napon hova kéred a szállításod.

A rendelési, rendelés módosítás és cím módosítási határidőkről a Heti menü táblázat alján tájékozódhatsz. Felhasználható alkalmaid száma a halasztással természetesen nem változik.

Az ÉtkezzJól! elkötelezett a fenntarthatóság mellett, ezért ételeinket többször használható ételes dobozokban és újrahasznosított PET palackokból készült vászontáskákban szállítjuk.

Így óvjuk a környezetet, kérjük segíts Te is!

Mi a teendőd a dobozokkal és a vászontáskákkal?

1. Használat után öblítsd vagy mosd el a műanyag dobozokat.

2. A következő szállítási napon add vissza a futárnak az előző napi dobozokat és vászontáskákat.

Az ételes dobozok és vászontáskák működésünk alapkellékei és az ÉtkezzJól! tulajdonát képezik. A használatuk csak abban az esetben díjmentes, ha minden alkalommal visszajuttatod őket hozzánk.

Alapesetben hétfőtől péntekig szállítunk 05:00 és 13:00 között. Kivételt képeznek ez alól az adott naptári évben lévő munkaszüneti napok, hosszú hétvégék, ilyenkor mi is pihenünk.

A szombati napokra lehetőséged van a pénteki menüből duplán kérni, amit pénteken szállítunk ki.

Vasárnap nem szállítunk.